Graduación Bjj Perú Lotus club Eneroo 2014

Gracias hijos me siento orgulloso de ustedes por seguir avanzando en su carrera deportiva. Gracias Mestre Giba por la visita.
TORNEO OPEN DE JIU JITSU FEBRERO 2014

GRANDES HIJOS MIOS UNA VEZ MAS ESTOY FELIZ DE LA FAMILIA Q TENEMOS ... FELICITO A TODOS MIS HIJOS Q DEJARON TODO EN EL TATAME .... TAMBIEN A LOS PROFESORES Q SE UNIERON A ESTA GRAN CAUSA Y AYUDARON Q ESTO SEA POSIBLE AHORA A SEGUIR CON LOS ENTRENOS ... XQ NOSOTROS JAMAS DESCANSAMOS SALUDOS DANIEL VEGA BJJ PERU LOTUS CLUB
Entrenamiento Daniel Vega bicampeón Mundial
Entreno en la playa Arica Enero 2014
Bjj-Perú Kids - Horario de Verano

Video Jiu Jitsu Kids 2
Clausura del año 2013

Gracias hijos fue un año de avance, crecimiento y unión familiar. Felices Fiestas
Seminario de Bjj-Peru en Nueva Union

Seminario Bjj-Perú - Los Olivos

Seminario Bjj Perú - GNP 7 Diciembro 2013

Seminario Bjj-Perú - Chorrillos 28 Noviembre 2013

Panamericano de Jiu Jitsu 19 Octubre 2013

Felicidades Mestre - Orgullo Nacional
Luchando por una vida sana - Conección deportiva Brasil - Perú

El Domingo 8 de agosto 2013, Bjj Perú fue invitado a participar de un evento de ayuda social en Pamplona Alta SJM, junto a 4 peleadores Brasileños, KLEBER SILVINO- DADU, MARCIO DE DEUS, VINICIUS MAGRINHO Y DANIEL RABELO, grandes luchadores y campeones que predican la palabra de Dios, y junto a ellos llevamos un mensaje de ser Luchadores por la vida, no solo en el deporte sino en todos los aspectos. Fue un domingo diferente, en donde compartimos con nuestros hermanos brasileros, realmente muy agradecidos y felices. Ossss
Revista Tigre Negro 09 setiembre 2013

Campeonato Open Pacifico 7 set 2013
Felicidades hijos se lo que son y no esperaba menos Ossssssssssss
1era Pelea Jesús Pinedo
2da Pelea Jesús Pinedo
4ta Pelea Jesus Pinedo
2da Pelea Carlos Ayres
1era Pelea Carlos Marin
2da Pelea Carlos Marin
3era Pelea Carlos Marin
1era Pelea Cesar Salcedo
1era Pelea Kurt Lundstrom
1era Pelea Franz Castro
2da Pelea Franz Castro
1era Pelea Nilton Gamarra
1era Pelea Sebastian Montes
1era Pelea Luis Quispe
1era Pelea Joel Gomez
1era Pelea Antonio Chavez
Campeonato Juveniles Agosto 2013

Felicidades Gian Pierre Chirinos, 15 años de edad. Esta vez demostraste el guerrero que eres , quiero que sigas entrenando y compitiendo tienes un gran futuro!
Entreno de crossjitsu
Graduaciones Agosto 2013

Quiero felicitar a todos los graduados, Erwin Ludmann ahora FAIXA ROXA, y mis dos hijos campeones de cinturones blancos pasaron a FAIXA AZUL, quiero que sigan avanzando han demostrado que merecían ese cambio.
Video del Callejón
Entrevista en Radio Capital Agosto 2013
Entrevista canal 4 Daniel Vega y Erqin Ludman

Erwin

Entrevista a Daniel Vega y Erwin Ludman con Erick Osores canal 6
MUNDIAL DE JIU JITSU CBJJE - SAO PAULO BRASIL JULIO 2013

Este año fue increible, fui al mundial con 8 de mis alumnos, y regresamos con 5 Medallas realmente estoy muy orgulloso de ustedes.
Resumen
Entrevista Cable Magico Deportes 16 de Julio 2013
Entrevista en Canal 7 previa al Mundial de Jiu Jitsu 2013
Dia del Padre Bjj

Gracias realmente me emocionaron hijos mios .......
BJJ-PERU los Olivos Mayo 2013

Gracias hijo Antonio Chavez, te felicito por el excelente trabajo que estas haciendo, Orgulloso de Ti hijo.
CAMPEONES DEL 3ER TORNE DE CONFIANCE-MAYO2013

Hijos demás está decirles lo orgulloso que me siento de ustedes, hicieron muy buenas peleas y el físico excelente los felicito hijos! ahora a prepararnos para las peleas internacionales!
Profesor Daniel Vega volvió a darnos 2 trinfos mas en RIO y ahora como faixa Preta - Mayo 2013
1er Seminario BJJ-PERU Mayo 2013

gracias a todos por apoyar, esto será para financiar los carnet de todos los competidores, Se agradece
Harlem Shake BJJ-PERU

OPEN INTERNATIONAL ABRIL 2013

Felicitaciones!!!!!!!!!! HIJOS hicieron un gran papel, conseguimos 2 copas y 5 medallas me enorgullece su avance!
Campeonato Juveniles

Felicitaciones Alex hiciste un buen papel! estoy super orgulloso de ti, tu disciplina dio resultados!
AMATEUR 27 ABRIL 2013

Felicitaciones Jesús Pinedo, por tu participacion en el MMA Amateur - Iwasaki, ganando su pelea en el 3er Round con finalización de palanca, Felicitaciones hijo! BJJ-PERU-LOS OLIVOS AVANZANDO !!!!!
ROBERTO CORDOVA EN QUITO-ECUADOR ABRIL 2013

El 13 de Abril mi HIJO Roberto Cordova consiguió medalla de Plata en el absoluto, quiero felicitarlo por su garra, realmente es muy difícil pelear en altura pero igual dio su 100% quedo 2do lugar debido a que se le salio la costilla...........nuevamente orgulloso de TI ! Felicitaciones!!!
Visita a Joe Tattoo Marzo-2013
Hermano que alegría haberte visto después de mucho tiempo y ver tu avance, te admiro y respeto pero sobre todo te estimo mucho, gracias a tu nueva familia por el recibimiento y la acogida, me hicieron sentir en casa. Un abrazo Joe Tatoo MI HERMANO!
MATRIMONIO DE 2 DE MIS HIJOS - MARZO 2013


Hijos acaban de dar un paso mas en su vida personal, los felicito y les deseo lo mejor en esta nueva etapa de sus vidas!
GRADUACION CONFIANCE - PERU

El 2 de Marzo del 2013 se llevo a cabo 1era graduación del año, con un gran seminario y el apoyo de todos los profesores, El Mestre Giba evaluó, graduó de cinturón y entrego danes a los alumnos que demostraron que merecían seguir avanzando Felicitaciones muchachos!!
ENTREVISTA DE PEPE SELEM A DANIEL VEGA

Pepe Selem el hombre mas fuerte del Perú y 4to en el Mundo entero, nos visito y nos hizo una entrevista, Gracias Pepe!! que nuestros sueños se cumplan un abrazo, Daniel Vega
Torneo de Jiu Jitsu de Juveniles Guigo Febrero 2013

Quiero Felicitar a todos los muchachos que participaron, es importante que aprendan desde muy pequeños este arte para que formen su vida con disciplina y valores. Todo torneo te deja una enseñanza a veces se gana o se pierde pero es importante reconocer entre compañeros las habilidades que el otro posee y admirarse entre ustedes mismos, ustedes serán el futuro. Ossssssssssss
II TORNEO BUSHIDO FEBRERO 2013

Felicitaciones hijos y hermanos Confiance!!!! ganamos el torneo, estoy sumamente orgulloso, muchos me sorprendieron realmente han mejorado mucho! quiero felicitarlos por la gran participación y los puestos obtenidos y Osss para el Tito Chock !!!!
Videos
Campeonato Amateur Combat Club ACC

Este sábado 23,Roberto Cordova y Renato Chavez dos de mis hijos pelearon en Vale Todo Amateur, ganando sus peleas por definición uno con palanca de brazo y otro en guillotina, los felicito hijos, cada triunfo de ustedes me enorgullece los admiro y respeto, Ossssssss
2do Torneo Interno de Confiance Peru

Hijos y hermanos de las academias afiliadas a Confiance Perú, realmente estoy bien contento con el apoyo y participación de todos ustedes, el evento salió muy bonito y obviamente quiero felicitar a mis hijos por el puesto obtenido. estoy muy orgulloso de ustedes
BJJ-PERU en los locales de DR. GYM : Santa Catalina-Costructores-Viñas.....y seguiremos creciendo!!

BJJ-PERU STORE

Gente ya salieron los nuevos polos de la Academia!!!!
Feliz Navidad! y vibras para el 2013!

Hijos este año fue muy bueno, tanto a nivel personal representando nuevamente al Perú y ganando la medalla de Oro, si BI CAMPEON MUNDIAL !!!, la felicidad me invade a titulo personal, además demostraron a lo largo del año que lo aprendido lo reflejaron en el tatame, consiguiendo medallas, estoy muy orgullos de ustedes hijos Mios sobre todo porque no solo crecen como deportistas sino como personas, FELIZ NAVIDAD LES DESEO LO MEJOR. DANIEL VEGA Ossssssssssssss
Campeonato Sniper-Diciembre 2012

realmente demuestran que son unos ganadores felicitaciones hijos estoy orgulloso de ustedes! terminamos el año como debe ser ......Osssssssssss
Torneo Open de Jiu Jitsu 1 diciembre del 2012

Felicitaciones hijo, recientemente recuperado de tu lesión que te dejo paralisado cerca de 10 meses sin entrenar, hoy regresas mejorado y recargado para demostrar que eres un campeón........Tito chock Osssss
BJJ-PERU también en CHORRILLOS

La nueva sede de Chorrillos estará a cargo de mi alumno y amigo Luis Gutierrez, Dirección:Av Nueva York, Chorrillos, Lima, Peru, Telef: 971-881359 correo electrónico: luisgutpass@hotmail.com
Felicitaciones! Alberto Benavides

El 28 de Octubre 2012 mi hijo Alberto Benavides participo en el Abu Dhabi Pro 2012 en la ciudad de Guayaquil-Ecuador, ganando Medalla de Oro en su categoria Medio Pesado Faixa Roxa y 3er lugar en el Absoluto, dejame decirte lo orgullo que me siento por este gran logro, Felicitaciones hijo ya vez si se puede!! Osss campeón ARRIBA PERU!!!
Primer Campeonato Interno de Jiu Jitsu Brasilero No-Gi

El Sábado 10 de Octubre Confiance Perú tuvo su primer campeonato No-Gi en la academia Mataleao de Gonzalo Otero. Quiero Felicitar a todos los participantes y sobre todo a mis hijos por todas las medallas obtenidas ese día realmente me sorprendieron y estoy muy orgulloso de ustedes. Daniel Vega BJJ-PERU
Molina KO ahora miembro del equipo CONFIANCE

Quiero darle la bienvenida a nuestros hermanos de la Molina KO, seguiremos creciendo Ossssss
Open International 8 y 9 de Set del 2012

El sabado y domingo pasado se llevó a cabo el campeonato Open Internacional en el distrito de Surco, en donde mis queridos hijos hicieron un gran papel y muchos hasta sorprendieron!, quiero felicitarlos y pedir que sigan esforzándose solo ustedes conseguirán ese triunfo soñado además conseguimos el 3er puesto como equipo CONFIANCE PERU, un buen inicio hermanos! siguiremos creciendo y avanzando hacia el primer lugar Ossssssss Daniel Vega BJJ-PERU
Gracias Gym Reeves!!!

Gracias Marco por el apoyo y por tu amistad!
Gracias Gym Enzo! usted forma parte de mi formación!

Nota de Enlace Deportivo 07 de Agosto 2012
Nota del IPD 25 de Julio del 2012
Entrevista en Sao Paulo -Brasil a Daniel Vega y al Mestre Giba
FAIXA PRETA JULIO 2012
Luego de 5 años de cinturón Marrón, 5 campeonatos Internacionales y 3 Mundiales (con Medallas de Bronce 2010, Oro 2011 y Oro 2012) ya era hora de dar el siguiente paso y continuar aprendiendo, Felicidades Profe por su merecido cinturón Negro!!!!!!
BI.CAMPEON MUNDIAL DE JIU JITSU

Felicidades Profe sabíamos que usted lo lograría nuevamente, CAMPEON MUNDIAL DE JIU JITSU 2012, realmente es un orgullo que usted sea nuestro Profesor lo admiramos y todos sus hijos lo felicitamos, BJJ-PERU - DANIEL VEGA - CAMPEON MUNDIAL
Suerte Campeón!!!!

Toda la familia de BJJ-PERU le desea la mejor vibra para que este año nuevamente consiga otro de sus tantos sueños, estamos muy orgullosos de que sea nuestro Profesor, SUERTEEEEE!!!!
Graduación Universitaria Manuel Via.

Felicitaciones Manuelito!, no solo me gusta ver los logros de mis hijos en el deporte sino también en su vida, sigue asi Manuel lograras muchas cosas en la vida, Felicitaciones!
Promoción de Graduados Junio 2012

Felicidades Hijos!!!, muchos ni se lo imaginaban pero realmente considero que se lo merecían ahora tienen nuevas responsabilidades y metas nuevas. Mario Geldres y Jorge Luis Vidal (Cinturón Morados), Luis Morales, ANdres Mathews y Chris Isla (Cinturones Azules). Felicidades Nuevamente! Daniel Vega BJJ-PERU
Cumpleaños Daniel Arana 28 Mayo 2012!!
Graduacion Robert Frank-Faixa Azul Junio 2012

Felicidades Robert,realmente demostraste un gran avance, esfuerzo y dedicación, sigue así espero mucho de ti. Saludos Daniel Vega

Para ser Papá se necesita ese amor incondicional, muuucha paciencia y una gran convicción; cuando nos equivocamos nos ayudas, si dudar nos aconsejas, corriges y guías, realmente estamos muy agradecidos "Mestre Danny" por todas sus enseñanzas y su amistad, no seras Nuestro papá de sangre pero realmente lo respetamos y admiramos como tal. Feliz día Danny!!!!!..............y a todos los papás de BJJ-Perú y a nuestros amigos de academias hermanas.
Nacional NO/GI domingo 03de Junio 2012

Diario Hoy - Tarapoto 30 Abril

Diario Hoy - Tarapoto 30 de Abril

Diario Hoy - Seminario de Jiu Jitsu con el Campeón Mundial Daniel Vega

Seminario en Shaolin del Sur Tarapoto-Perú Abril 2012

El seminario se desarrollo el 28 y 29 de Abril, fue muy cálido el recibimiento con entrevista radial, realmente me hicieron sentir mas que especial agradezco a Carlin por la invitación y a todos por esta nueva amistad....nos vemos. Daniel Vega Bjj-Perú
Entrevista Radio Miraflores Abril 2012
Open Internaional Jiu Jitsu 2012 Abril 2012

Graduación Jim Perez Cinturón Naranja 12 Marzo 2012

Felicidades Jim tu constancia, esfuerzo y sacrificios (estudiar-capoeira-ser joven), hicieron que des un pasito mas, sigue adelante hijo vas a lograr mas de lo que quizás yo conseguí estoy seguro. Daniel Vega BJJ-PERU
Felicidades Jim - Campeón Juvenil 2012 !!!

Ese día senti mucho orgullo de ser tu profesor sigue así hijo tienes para muuucho mas. Daniel Vega BJJ-PERU
1er Campeonato de Confraternidad NO GI 18 febrero 2012
Torneo de Confraternidad Academia BJJ-PERU vs YAMASAKI febrero 2012

Feliz Navidad 2011 !!!!!!

Familia BJJ-PERÚ
IFC 13 ROBERTO CORDOVA Octubre 2011
Campeonato NO GI Gymdo Octubre 2011
Graduación Faixa Azul 09 Oct 2011

Felicidades Hijos mios, esta es una nueva etapa en sus vidas, se lo merecen! espero sigan entrenando y avanzando. Eduardo Severino, Lalo Matsufuji y Andy Rojas.
Recién Graduados 01 Oct 2011

Felicidades Muchachos! Alberto Benavides, Roberto Cordova (FAIXA ROSA) y Roy Fuentes y Antonio Chavez (Faixa Azul)
Seminario Cesar Carceglia Oct 2011

Excelente Seminario, gracias Mestre Carceglia lo esperamos pronto
Revista PERU DEPORTES EDICION 23!!!! setiembre 2011
Daniel Vega, Campeón Mundial de Jiu Jitsu. Escrito por Mariano Naranjo
Daniel Vega recientemente se consagró Campéon Mundial de Jiu Jitsu en el el reciente Campeonato Mundial CBJJE 2011,en la ciudad de Sao Paulo, Brasil, del 14 al 16 de julio pasado. Mientras que en el Campeonato Master and Senior, obtuvo la medalla de bronce en Rio de Janeiro.
El Jiu Jitsu es un arte marcial que utiliza técnicas de sumisión y control, “nosotros controlamos al rival, no hay golpe”, nos dice Daniel Vega que representó a la Academia BJJ Perú.
Vega espera seguir compitiendo en diversos torneos internacionales y dejar el nombre del Perú por todo lo alto y por ahora comparte su tiempo entre su tiempo Vega espera seguir compitiendo en diversos torneos internacionales, y dejar como siempre el nombre del Perú por todo lo alto y por ahora comparte su tiempo entre sus entrenamientos y su labor administrativa en un hotel de la capital.
“Una pelea es muy intensa, hay mucha adrenalina”, señala Daniel quien recuerda el momento en que se consagró como Campeón Mundial, “Es un momento indescriptible, se mezclan diferentes cosas, cansancio, alegría, dolor”, resalta.
ENTREVISTA EN EL DIARIO LA PRIMERA 02SET11
PAGINA DEL IPD

Master and Senior 2011, Rio de Janeiro 21,22,23 y 24 de Julio
Campeonato Mundial CBJJE Sao Paulo 14,15 y 16 Julio 2011
3er Metropolitano de Submission Julio 2011
Bjj - Perù Campeòn Absoluto del 3er Metropolitano de Submission Julio 2011. Felicitaciones Tito, seguiremos escalando!
Videos:
*Roberto Cordova (BJJ-Perù) VS Jaime Cordova (Pitbull)
http://www.youtube.com/watch?v=69YjVWu1P4A
*Roberto Cordova (BJJ-Perù) VS Jorge Castro (Snipper)Semifinal
http://www.youtube.com/watch?v=jBSv0kOSTcs
*Roberto Cordova (BJJ-Perù) VS Christian Mija (Snipper)Final
http://www.youtube.com/watch?v=TyJ8RNxThyw
BUEN VIAJE JESSI
SIEMPRE SERAS PARTE DE ESTA FAMILIA BJJ-PERU BUEN VIAJE Y PRONTO RETORNO ....... SALUDOS
CAMPEONATO GYMDO JUNIO 2011
FELIZ DIA PAPÁ!!!!!!!!!!!!!!!
Polera BJJ - PERU
Campeonato Breña 17 Abril 2011
Campeonato Luta Livre 06 marzo 2011
IV TAYTA SUBMISSION 26 Feb 2011
Perú Top Fighters 2011
Amateur Combat Club6
Torneo de Jiu Jitsu Copa Dragon Punta Hermosa ene2011
1er Entreno verano 2011
Almuerzo Fin de Año
Graduación Fin de Año Bjj Peru
Campeonato Interno Fin de Año Monterror 18 dic 2010
Entrenando en Humaita
Campeonato Tayta III dic 2010
Jorge Dulanto (3er lugar catg noveles hasta 80k)
A los demás muchachos que participaron y a los que no, les quiero hacer ver que la única manera d mejorar no es entrenando de vez en cuando o cuando hay tiempo, solo el compriso que cada uno se hace para entrenar los llevara a ganar y espero mas colaboración x parte d todos no solo para que compitan sino también para que acompañen al equipo en los campeonatos como lo que somos una Familia!
Campeonato Interno Bjj-Peru - Black Shark - Pfc
Campeonato en el Rosedal Noviembre 2010
Campeonato PFC San Borja Octubre 2010
Campeonato de Jiu Jitsu Gymdo oct 2010
Campeonato San Luis 26 set 2010
Bien Muchachos, llegamos a semifinales. Este 9 los quiero en la final!!!!!!
Videos
1. Paul vs Luis M.
2. Tito vs Eduardo
3. Jorge Luis vs Juan
Gracie Humaita!!!
Rolker hijo del gran Maestro Helio Gracie enseña el arte de su familia en Gracie Humaita RJJ y yo e tenido el privilegio de pertenecer a ella. La academia no es cualquier academia es una familia con valores, normas y reglas con una cultura de total respeto a esta disciplina también llamada arte suave. Agradezco lo transmitido, su disciplina, el coraje y admiro el amor y pasión por el Jiu Jitsu, agradesco la paciencia y apoyo de esta gran familia de la cual ahora soy parte, gracias Maestro Rolker.
Graduación Cinturones AZULES Agosto 2010
Campeonato Mundial de Jiu JItsu Brasilero julio 2010
Entrenando en Gracie Humaita Julio 2010
Feliz dia Profeee!!! 13 julio 2010
Seminario de Minotauro Nogueira campeón del Pride y UFC
Campeonato Tayta 06 junio 2010
saludos Danny
VIDEOS
Pelea de Jorge Luis
Pelea Tito (1era)
Pelea Abel
Pelea Paul Castillo
Pelea Paul 2da parte
Pelea Lucho Gutierrez
Pelea Tito (2da)
Entrenamiento en Gracie Humaita Rio de Janeiro Mayo 2010
Visita de Leo d Avila y Seminario
En abril 2010 tuvimos la visita de Leo de Avila Cinturón Negro 1er Grado, Campeòn Brasilero, una excelente experiencia, gracias x la visita!!!!. Bjj-Perù participo del seminario realizado el sabado 24 de abril 2010.
Video con Leo en BJJ - PERU
Entreno Playa Arica - Gym Enzo 10 abril 2010
Campeonato Nacional Submission - Breña Domingo 28 marzo 2010
Entreno Playa Arica - Gym Enzo
Entreno en San Pedro 20 marzo 2010
Entrenando - Costa Verde sabado 13 marzo
Bien Muchachos!!, este fue un entreno diferente, necesito esas ganas, ese esfuerzo! q hoy demostraron.... ¨El Éxito no consiste en la prisa de correr, sino en llegar¨ ,sigan así muchachos los veo el prox sábado temprano!
2010 Entrenando con fuerza!
Entrenando en Punta Hermosa 09ene 2010
Reencuentro BJJ-Perú, Monterror y Gracie San Borja, que se repita muchachos!!!!!!!!!
Videos:
1. Pelea Jose A. y Pedro
2. Pelea Danny y Diego
3. Peleas
4. Pelea Alex y Danny
5. Pelea Gonzalo Otero y alumno
6. Pelea Jose Otero y Lucho
Clausura del 2009
Feliz Navidad Muchachos!!!! que el año 2010 cumpla todos sus sueños, mucha fuerza y a entrenar duro este nuevo año, les desea su profe y amigo DANNY VEGA
Campeonato Jiu Jitsu Dic09 en el MMA
Felicitaciones Lucho!!! 1er Lugar categoria hasta 84kg Cinturón Blanco
VIDEOS:
Jorge Luis vs MMA categ hasta 83kg blanco
Carlos vs Monterror categ + de 84kg blanco
Lucho vs Gymdo categ + de 84kg blanco
Tito vs Lucho MMA categ + de 84 azul
Paul Castillo categ Absoluta azul
Lucho final categ mas de 84kg blanco
Paul vs Jackson categ azul + de 84kg
Campeonato Submission Nov 09 en Monterror
Felicitaciones Jorge Dulanto !! x el 2do Lugar en la categoría Novel hasta 85 kg
Videos:
1era pelea Jorge D. vs Monterror
Lucho G. vs Monterror
Jorge Luis V. vs Roy
2da pelea Jorge D. vs Roy
3era pelea Jorge D. vs Monterror
Paul vs Jorge Castro
Final !! Jorge D. vs Eotube
Graduación BJJ - PERU 2009
Sábados d reencuentros
6 oct 2009
Submission 2005 Academia Alex Ferreira (videos)
HABITOS DE ENTRENAMIENTO
2-COME BIEN ....TU eres lo q comes, come saludable y TU cuerpo te va a responder cuando lo retes.
3-ESTIRAMIENTO DIARIO ....los músculos cuando se estiran con regularidad son mas flexibles y menos propensos a lesiones.
4- PONTE OBJETIVOS Y ESTABLECE UN PLAN DE ACCION.... fíjate q necesitas, como vas a ir y cuando vas a empezar. Mírate logrando lo q te propones, q vas a sentir y q beneficios traerá a tu vida.
5-ENSEÑA A LOS MAS NUEVOS Q TU ....este acto envía información al cerebro y te ayuda a aprender mejor y mas rápido las técnicas.
6- VISUALIZATE ....no solo entrenando sino q tambien peleando, cierra los ojos y respira profundamente de 5 a 10 minutos esto te va a ayudar a mejorar tu pelea.
A MENOS Q TU LE DES FORMA A TU VIDA, LAS CIRCUNSTACIAS LO HARAN POR TI. HAY Q TRABAJAR, ESFORZARSE,INVERTIR Y PERSISTIR PARA CONSEGUIR LOS RESULTADOS Q QUIERES .
ESCOGELOS BIEN, NO PUEDES EMPEZAR TU PLAN DE ACCION SI NO SABES A DONDE TE DIRIGES.